måndag 23.06.2014

Tips för Dig som är Medlem!

Nu ger vi Dig som är Medlem en hotellövernattning för två personer. Det enda Du behöver göra är att se till att någon i ... Läs mer

måndag 02.06.2014

Gratis utomhusträning!

Månd-torsdag kl:18.30 Visholmen i Strängnäs Måndagar och onsdagar kl:18.00 Lottenlundsängen i Mariefred Varje tillfäll... Läs mer

måndag 28.04.2014

Aktuell Kampanj

Aktuell kampanj för Dig som vill bli Medlem.

Boka Dina klasser & lämna feedback i vår App

-Ladda hem vår App och boka dina pass via mobilen.
Du loggar in för bokning med samma personliga kod som du använder när du bokar via webben.
Mer info om appen på http://frontreport.com/intro/halsoskaparna
Appen erbjuder även en tjänst för Dig att lämna feedback till oss. För att använda denna loggar Du in Dig separat i appen via Frontreport.

-Vi erbjuder WiFi på vår anläggning i Strängnäs.
-Du hittar oss också på Facebook såklart.

FoodBox- Matsmarta måltider

Köp Din lunch/middag hos oss. Tio olika matsmarta måltider för endast 55kr/st.
Finns på vår anläggning i Strängnäs. Läs mer här>>

Vill du få hjälp att komma i form?! Träna enskilt eller i en grupp om 4-6 personer tillsammans med en Personlig Tränare.  I höst startar vi ett flertal SGT-grupper (Small Group Training) för olika målgrupper och med olika inriktningar. Anmäl dig redan nu då det är begränsat antal platser i grupperna. Mer info får du på anlägg-ningen eller genom att ringa till oss!

Vi skapar energi och glädje!

 

MILON -Träning när den är som enklast

Tänk vad underbart att inte behöva tänka på alla maskininställningar, om du sitter rätt eller vilken vikt du skall träna på?!
Smart-card med minnesfunktion sparar Dina personliga inställningar. Dessa maskiner ger dig dessutom 30% mer effektiv träning än "vanliga" träningsmaskiner tack vare sitt koncentriska motstånd. 
Boka tid för mer information.

 MILON Se film>>

Öppettid/bemannad tid 30:e juni-2:a augusti

Strängnäs:
Månd & Onsd 6.30-11.00 & 16.00-21.00
Tisd & Torsd 8.00-11.00 & 16.00-21.00
Fred 6.30-11.00 & 16.00-19.00
Lörd  STÄNGT            Sönd 10.00-18.00

Mariefred: (Bemannade tider)
Månd & Torsd 16.00-21.00
Fred 16.00-19.00   
Lörd Obemannat    Sönd 16.00-19.00

Sommaruppehåll för barnvakterna

Våra barnvakter har sommarledigt v.26 - v.31.

Vi önskar alla barn och föräldrar en skön sommar!

Vi ger Dig personlig service och träningsresultat

CMS-Travelpass

www.cmstravelpass.com/  uppdateras kontinuerligt med nya klubbar världen runt. Du som är medlem hos oss har förmånen att träna gratis i 30 dagar på på annan ansluten CMS-anläggning i bl.a Norden, USA, Canada. Andra spännande ställen som Kina och Thailand är också representerade.